saint_tay 发表于 2016-4-23 14:23   只看TA 171楼
首先感谢楼主非常认真的分享。提到了很多有效的方法和方式,其中锻炼是个不错的方法,而我也一直在坚持简单的锻炼,很明显是有效果的,肯定是比吃药靠谱多了。至于脱敏,因人而异,有些人就是比较敏感的体质,而有些人就是可以控制住自己的射精欲望,这当然是有技巧的。学习了很多,感谢。
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  • sismas 金币 +4 认真回复,奖励! 2016-4-23 20:43
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percycow11 发表于 2016-4-23 21:34   只看TA 172楼
运动,最有效的是深蹲运动,坚持一个月就立马有效果。相信我!!!
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浪迹于风 发表于 2016-9-25 23:18   只看TA 173楼
首先感谢楼主的分享,这是我个人认为最有道理的早泄治疗办法,全方位的去进行治疗,同时是身心结合,逐步循序渐进式治疗法,符合中国中医以养为治,从而达到真正的根治目的,不像有些医院尽是贪图名利,忽悠广大早泄困扰者。置顶,千万别沉了。
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  • 85623699 金币 +2 认真回复,奖励! 2016-9-26 00:31
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zxd945 发表于 2016-9-29 17:12   只看TA 174楼
这个就日记里分享的,很多人说是效果比较好,大家可以去试下
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moko1986 发表于 2022-11-12 10:59   只看TA 175楼
第一次看到这么详细的教学帖子,很认可楼主的方法,千万别断啊。自己也是时间短的人,想跟着慢慢练习,已经开始跑步锻炼身体了,准备开始第二步
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  • 陈航宇 金币 +2 认真回复,奖励! 2022-11-13 01:02
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飄渺 发表于 2023-1-18 21:39   只看TA 176楼
感谢楼主的分享,描述的方法也是十分详细且有用的,现在便重拾锻炼身体的习惯,毕竟经常锻炼后便有一直锻炼的潜意识,会在锻炼结束后产生快感。另外希望此贴千万别沉,毕竟身边并没有从事这方面的人在,所以看到楼主的贴子十分高兴。
祝愿楼主早日解决早泄的问题,性生活幸福美满。
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  • 陈航宇 金币 +4 认真回复,奖励! 2023-1-19 13:59
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a243417402 发表于 2023-2-14 00:17   只看TA 177楼
15岁sy,那时候半小时现在两分钟,看特定的黄色小说秒射,按楼主的方法训练有用吗
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1160508725 发表于 2023-3-24 12:45   只看TA 178楼
感谢楼主的分享,很有用
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a865655735 发表于 2023-11-9 10:34   只看TA 179楼
感谢楼主分享感谢楼主分享
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chen84702043 发表于 2023-11-12 20:56   只看TA 180楼
牛啊 马克了。以后可以治疗一下
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